ادامه مطلب
ترک سیگار آلن کار
ترک سیگار آلن کار مقدمه: آیا از تلاشهای بینتیجه برای "ترک سیگار" خسته شدهاید؟ کتاب "ترک سیگار آلن کار" یک رویکرد منحصر به فرد و مؤثر برای غلبه بر اعتیاد به نیکوتین ارائه میدهد. این کتاب به میلیونها نفر در سراسر جهان کمک کرده است تا سیگار را برای همیشه کنار بگذارند. روش آلن کار برای ترک سیگار چیست؟ روش آلن کار بر این ایده استوار است …